4 DAN je namenjen počitku in regeneraciji. V kolikor si izpustil/a kakšen trening je to odlična priložnost, da to nadoknadiš v 4 DNEVU.
Naloga, ki te čaka v 4 dnevu pa je priprava enega izmed mojih receptov v E-knjigi. Označi me na instagramu: filip_wieser, da vidim kaj si pripravil/a in zate imam pripravljeno manjše presenečenje.