FW knjiga receptov

Poleg redne telesne aktivnosti je uravnotežena prehrana najbolj pomembna za dosego dobrega počutja in preoblikovanje tvoje postave.

V ta namen sem ustvaril e-knjigo receptov, da boš v svoj vsakdan lahko vključil/a nekaj novega, drugačnega, zanimivega in predvsem zdravega.

Kuhanje in priprava jedi je lahko zabavna, hitra in učinkovita. V svoje jedi sem vključil karseda raznolike sestavine, ki pripomorejo k želenemu rezultatu, pa naj bo to izguba kilogramov, pridobivanje mišične mase ali pa ohranjanje telesne teže.

Pomembno je, da uživamo obroke redno, da so ti polnovredni in uravnoteženi. V ta namen sem zate pripravil več kot 140 receptov, ki jih boš lahko uporabil/a v svoji kuhinji vsak dan.

V knjigi najdeš 30 okusnih idej za zdrav zajtrk, 45 hitro pripravljenih kosil, 20 večerij, po katerih sigurno ne boš lačen/a. Med vmesnimi obroki lahko izbiraš med več kot 15 smootiji, za posladek pa sem zate pripravil 30 sladic, po katerih ne boš imel/a slabe vesti.

Program treningov

Z mojim online programom sigurno ne boš lač-en/na ! Zate imam pripravljen sistem prehranjevanja, s katerim boš imel/a vidne rezultate že v zelo kratkem času! Jedilnik je prilagojen vsakemu posamezniku glede na cilje in želje. Ne gre za dieto ampak za način prehranjevanja, ki bo postal TVOJ STIL ŽIVLJENJA. Želim te tudi naučiti, da začneš poslušati svoje telo. Zato imam zate pripravljeno tudi e-knjigo z več kot 140-imi zdravimi recepti. Tako ne boš imel/a izgovorov, da vsak dan ješ isto hrano.

KAJ VKLJUČUJE PROGRAM?

• Tedenski plan treningov
• Vodeni treningi
• Bonus treningi
• E-knjiga receptov
• Jedilnik za dosego ciljev
• Dostop do zaprte FB skupine
• Motivacijski kotiček
• 24/7 podpora z moje strani